حبل سحب مرن من مادة اللاتكس الطبيعي مع مقبض، معدات اللياقة البدنية، جهاز توسيع كمال الأجسام

مواصفة :
المواد: مطاط EVA و TPE
اللون: أخضر، أحمر، أصفر، بنفسجي، أزرق
المقاس: 50*26 سم

طَرد محتوى :
1 س مدرب المقاومة

ملخص:
1. تصميم اليد الملائم تمامًا يساعد على الإمساك بالرغوة المرنة للحماية من الأذى. 4 قطع من أنابيب السحب، قوة شد عالية ومرونة جيدة من الأنبوبين.
2. أنبوب من اللاتكس الطبيعي السميك والجريء، ذو قوة شد عالية.
3. مطاط EVA وTPE عالي الجودة.
4. تمارين للذراعين والساقين والظهر، ويمكن القيام بتمارين الجلوس. تعمل على تحسين التمدد والمرونة.
5. أفضل المنتجات الرياضية لفقدان الوزن. التصميم العلمي والضغط يساعدك على تصحيح الوضعية، وتسطيح البطن، وشد البطن. مريح، وخفيف الوزن، وقابل للتمدد.

كيفية الاستخدام:
1. تمارين الكتف
قف في مكانك، ثم حرك الدواسة بقدميك، وأمسك المقبض، ثم ارفعه وخفضه بقوة.
اقترح 15 مرة في كل مرة وكرر المجموعتين أو الثلاث. يمكن أن يمنع التهاب المفاصل حول الكتف
زيادة مرونة الكتفين.
2. تمارين اليد
اجلس على الكرسي، قدميك، قدميك، حافظ على زاوية 90 درجة، ثم اسحب حول الأنبوب.
تمسك اليد بالساحب ويمكنها تمرين العضلات الداخلية للذراع.
3. تمرين الخصر
ضع قدميك بشكل مسطح على قدميك وأمسك المقبض.
باستخدام الأنبوب، يمكنك أداء تمرينات الجلوس بمرونة. كما يمكنه استهلاك ضعف عدد السعرات الحرارية المعتادة.
4. حركة الساق
استلقي على حصيرة اليوجا مع إبقاء قدميك في مكانهما، مع ثني الساقين بزاوية 90 درجة.
ادفع للأمام.
يوصى به 15 مرة في كل مرة. يمكنه تقوية وتقوية عضلات الخصر والفخذين بشكل فعال.